KOTABARU – Puasa Ramadan mengakibatkan banyak kegunaan bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh kemudian meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi dia yang tersebut mempunyai riwayat kesulitan ginjal, berpuasa bisa saja menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting di menyaring racun juga menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga pembaharuan pola makan serta hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tak mendapatkan asupan cairan selama lebih besar dari 12 jam, ginjal harus bekerja lebih banyak keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini dapat berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang dimaksud tetap memperlihatkan ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang digunakan bisa saja diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan pada waktu sahur serta berbuka untuk menghindari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam kemudian makanan tinggi protein agar ginjal tak bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa masih berjalan lancar tanpa membahayakan kondisi tubuh ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk menegaskan kondisi kemampuan fisik secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tak membatalkan puasa, sehingga Anda tetap saja dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kebugaran ginjal.
Untuk meyakinkan kondisi tubuh ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan biaya khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap sebagai ProHealthy Kidney 1, 2, juga 3, juga Cystatin-C yang dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini dan juga tenaga medis profesional, Prodia berazam membantu Anda menjalani puasa dengan lebih tinggi sehat dan juga aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal lalu medical check-up Anda sekarang melalui perangkat lunak U by Prodia dan juga Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang lalu penuh berkah.
