LONDON – Para ahli telah mengungkapkan kebiasaan umum menggunakan telepon dapat menyebabkan orang cemas lalu berdampak negatif pada kemampuan fisik mental mereka.
Di dunia ketika ini, memiliki telepon pintar untuk bekerja serta satu lagi untuk keperluan pribadi sudah ada cukup umum, serta meskipun hal itu dapat membantu memisahkan keberadaan profesional kemudian sosial kita, para ahli mengungkapkan ada beberapa dampak negatifnya jikalau menyangkut kesejahteraan mental kita.
David Sheffield, seseorang profesor psikologi di dalam Universitas Derby, percaya bahwa mempunyai dua perangkat dapat dikaitkan dengan kecemasan atau neurotisme, yang mana menurut Psychology Today didefinisikan sebagai “kecenderungan terhadap kecemasan, depresi, keraguan diri, kemudian perasaan negatif lainnya”.
Berbicara untuk Daily Mail , Profesor Sheffield menjelaskan: “Jika Anda lebih lanjut neurotik, Anda mungkin saja tambahan berbagai menggunakan ponsel dan juga kemungkinan besar lebih banyak khawatir tentang masa pakai baterai.”
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi dalam Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten lantaran kebiasaan yang digunakan telah terbentuk.”
Orang-orang yang digunakan miliki rutinitas ketat terkait pemakaian ponselnya mungkin saja tidaklah terlalu menderita, tetapi individu ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kondisi tubuh mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer dalam London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang dimaksud tak menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang mana saling menarik perhatian dan juga bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, tidak hanya sekali orang yang tersebut miliki dua ponsel hanya yang digunakan berisiko mengalami dampak pada kemampuan fisik mentalnya, oleh sebab itu merek yang mana bermasalah dengan penyelenggaraan satu ponsel juga dapat menghadapi hambatan kecemasan.
