JAKARTA – Studi terbaru menunjukkan bahwa menggunakan media sosial berlebihan memicu sifat mudah tersinggung. Konten menyebar yang dimaksud rutin dibuat untuk memancing emosi, tren yang mana terlalu cepat berganti, juga perbandingan hidup yang tidaklah realistis dapat berdampak buruk pada kebugaran emosional pengguna.
Sebuah studi yang dimaksud diterbitkan di area JAMA Network Open ini mengungkapkan bahwa pengaplikasian media sosial yang tersebut berlebihan, teristimewa Instagram dan juga TikTok, dikaitkan dengan meningkatnya tingkat kecemasan, depresi, kemudian sifat mudah tersinggung.
Dilansir dari Times of India, Akhir Pekan (2/2/2025), penelitian yang digunakan dilaksanakan oleh Harvard Medical School ini menunjukkan bahwa individu yang mana menghabiskan lebih tinggi sejumlah waktu dalam sistem yang disebutkan cenderung lebih besar banyak merasa terganggu lalu jengkel.
Penelitian ini melibatkan pengumpulan data dari orang dewasa muda (usia 18 tahun ke atas) tentang pengaplikasian media sosial mereka. Hasilnya menunjukkan bahwa pengguna bergerak jaringan seperti TikTok memperoleh skor rata-rata 3,37 poin lebih banyak tinggi pada skala iritabilitas dibandingkan dia yang digunakan tidak ada menggunakan media sosial secara berlebihan.
Namun, tiada semua media media sosial miliki dampak yang tersebut sama. Peneliti menyarankan pemakaian media sosial yang digunakan lebih lanjut bijak untuk meminimalkan efek negatif pada kesejahteraan psikologis serta emosional.
Studi ini menjelaskan beberapa alasan utama mengapa media sosial dapat menyebabkan perasaan mudah tersinggung:
1. Data Berlebihan
Media sosial membanjiri pengguna dengan tren, notifikasi, kemudian konten yang dimaksud terus-menerus, yang tersebut memicu stres serta perasaan fear of missing out (FOMO).
2. Perbandingan Sosial
