JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi beliau menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika mengawasi Song Joong-Ki ketika ini, ia tidaklah tampak lebih besar tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa ia tetap saja bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, pada wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang digunakan dikutipkan Koreaboo, aktor Korea yang dimaksud membuka diri tentang kebugaran juga pola latihannya, yang membantunya tetap saja bugar kemudian membuatnya masih terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, di area mana ia sangat menyukai Pilates. Aktor yang dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun serta Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap memperlihatkan muda serta sehat, ia beralih ke Pilates juga menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk keperluan latihannya.
Song Jong-Ki menyatakan beliau akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, di dalam mana awalnya, beliau melakukan olahraga itu untuk mengatasi kesulitan cedera yang tersebut dialaminya.
“Setiap hari hampir identik saja. Saya melakukan Pilates di area pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan dikarenakan lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar pada waktu saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.
