JAKARTA – Konsumsi makanan pedas dipercaya bisa jadi menyebabkan batu ginjal. Akibatnya, tak sedikit yang mana menurunkan atau bahkan menghindari makanan ini demi menjaga kondisi tubuh optimal.
Namun, makanan pedas tidak ada secara dengan segera menyebabkan batu ginjal . Hanya saja, konsumsi makanan pedas dapat memicu beberapa kondisi yang digunakan berpotensi meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.
Salah satunya dehidrasi. Makanan pedas seperti yang tersebut mengandung cabai, menyebabkan tubuh lebih tinggi mudah berkeringat serta kehilangan cairan. Jika cairan yang tersebut hilang tiada segera digantikan dengan air putih, risiko dehidrasi meningkat.
Dehidrasi memproduksi urine menjadi tambahan pekat lalu memicu pembentukan kristal pada ginjal, yang dimaksud akhirnya membentuk batu ginjal. Selain itu, cabai, khususnya cabai merah, mengandung oksalat di total yang cukup tinggi.
Oksalat adalah senyawa yang digunakan berperan di pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat, yang dimaksud merupakan jenis batu ginjal paling umum. Jika oksalat dikonsumsi berlebihan dan juga bukan diimbangi dengan asupan cairan yang cukup, risiko pembentukan batu ginjal meningkat.
Di sisi lain, sebagian orang banyak mengombinasikan makanan pedas dengan makanan asin atau berlemak tinggi, seperti gorengan, mie instan, atau makanan olahan. Makanan asin meningkatkan kadar natrium di tubuh, yang mana dapat mengganggu keseimbangan kalsium kemudian meningkatkan pembentukan batu ginjal.
“Kalau kamu mikir batu ginjal cuma muncul oleh sebab itu kebanyakan makan sambel, itu salah besar. Makanan pedas memang benar sanggup bikin perut panas, tapi bukanlah faktor batu ginjal,” kata dokter spesialis urologi, dr. I Nyoman Palgunadi, SpU dikutipkan dari akun Instagram @dokterspesialisurologi, Selasa (17/12/2024).
“Batu ginjal itu sebenarnya kristal mineral yang dimaksud mengendap di tempat ginjal. Tapi kalau kita nggak menjaga tubuh dengan baik, batu ini sanggup mengalami perkembangan jadi besar serta bikin sakit banget,” sambungnya.
